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Le Dragon Boat est un sport d’eau

dragon boatC’est une nouvelle activité nautique qui a été créée à Chalon en 2016.
Elle se pratique dans un bateau de 10 places (soient 10 pagayeuses) + 1 barreur, sur la Saône, le samedi matin, de 9H30 à 11H30, par tous les temps, excepté, le grand froid, la rivière en crue et le brouillard. C’est une activité sportive qui fait partie de la Fédération Française de Canoë Kayak.

10 femmes, ayant eu 1 cancer, pagaient, chacune avec une courte pagaie (d’environ 1m à 1,10m) , assises sur un des 5 bans, soit à droite, soit à gauche, les jambes fixes.

Ce sport contribue au maintien des capacités physiques, il convient à toutes (sachant nager) et permet le renforcement musculaire du dos, l’amélioration du souffle et de la circulation dans les bras. Il permet de réaliser: des étirements du corps, le maintien de sa souplesse, l'augmentation de sa capacité respiratoire.
Mais pour toutes il joue un rôle important contre les effets négatifs des divers traitements chimiques et de leurs effets secondaires que les femmes malades subissent, comme le lymphœdème.
Ce sport se pratique même en période de chimio,

C’est une activité complète pour le corps et décontractante pour la tête car elle se pratique sur l’eau.

Pour cette nouvelle activité en 2016 le coach a été élu par le comité olympique de Saône et Loire : meilleur moniteur sportif de l’année. Car il a su, dans l’apprentissage à pagayer, se mettre à la portée de chacun, apprendre l’effort, stimuler et surtout apprendre la maladie et agir en fonction pour moduler les efforts des rameuses.

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